Dula za vsako žensko, ki si jo želi oziroma potrebuje
Kdo je dula?
Dula je ženska, ki vas spremlja med nosečnostjo in vam pomaga pri pripravi na porod.
Lahko je z vami ob porodu.
Lahko vas podpira v času po porodu.
Lahko pa se z njo dogovorite za celostno podporo v obporodnem obdobju.
Kakšna je razlika med dulo in porodno babico?
Gre za dva različna poklica. Dula je oseba, ki z nosečnico in njenim partnerjem sodeluje v obporodnem obdobju ter jima pomaga ustvariti varno in izpolnjujočo porodno in poporodno izkušnjo. Deluje po načelu celostne podpore.
Dula ni medicinsko osebje in se o ničemer ne odloča namesto nosečnice.
Porodna babica pa sodi med zdravstveno osebje in med porodom skrbi za zdravje in varnost ženske ter otroka v okviru in po protokolu medicinske oskrbe.
Poklica se lahko včasih tudi prepletata, saj tudi porodne babice, če jim okoliščine to dopuščajo, žensko med porodom čustveno in telesno podpirajo. Dula in babica sodelujeta, da žensko in njenega partnerja med porodom kar najbolje podpreta.
Je dula res nekaj, kar potrebujem?
Dula je za vsakogar, saj njena prisotnost koristno vpliva na porodni izid in na doživetje poroda tako za mamo kot za otroka.
DULA JE:
zelo dobra podpora, kadar je mamo ali očeta strah poroda ali kadar porodnica pri porodu ne bo imela podpore partnerja;
nepogrešljiva, tudi če pri naravnem porodu pride do zapletov, saj lahko v porodno sobo vnese mir in ponudi zamisli, s katerimi se zapleti lahko razrešijo brez večjih posegov;
še bolj dragocena ob pripravi na porod z več medicinskimi intervencijami (protibolečinska sredstva, epiduralna), saj so v tem primeru njeno znanje in izkušnje nepogrešljivi pri preprečevanju dodatnih zapletov, ki se ob takšnih porodih pojavijo pogosteje;
zelo dobrodošla tudi pri pripravah na carski rez, saj mamici pomaga, da se pripravi in si poseg organizira tako, da je zanjo in za otroka kar se da prijazen in prijeten.
Kaj dela partner, če je pri porodu dula?
Vlogi partnerja in dule med porodom sta si različni in se med seboj dopolnjujeta. Dule spremljamo porodnico in jo podpiramo ne glede na to, kdo vse je ali bo prisoten pri porodu.
Potrebujem partnerja, če imam dulo?
Dule spremljamo porode tako v porodnišnici kot načrtovane porode na domu.
Ali lahko dula podpre tudi nosečnico, ki bo rodila z napovedanim carskim rezom?
Podpora dule, ko se ženska pripravlja na carski rez, je izjemno dobrodošla, saj je napovedan carski rez operacija, ki »prestreže« porod in s tem lahko močno oteži povezovanje mame z otrokom, vzpostavljanje dojenja in okrevanje po porodu. Prav zato je podpora dule v tem primeru še bolj potrebna.
Kaj, če želim roditi s pomočjo epiduralne analgezije?
Dule nudimo zelo koristno in dobrodošlo podporo tudi, ko nosečnica želi oziroma se odloči za porod s pomočjo epiduralne analgezije ali za katera koli druga zdravila za lajšanje porodne bolečine. Dule razumemo porodni proces in ga podpiramo tako, da so porodni izidi boljši in porodnice s svojo porodno izkušnjo zadovoljnejše.
Ali lahko dulo res najame le tista nosečnica, ki načrtuje porod na domu?
Dule spremljamo porode tako v porodnišnici kot načrtovane porode na domu. Načrtovan porod doma pomeni, da ga po smernicah varnega poroda na domu vodi za to usposobljena samostojna babica z dovoljenjem ministrstva.
Kako sodelovanje z dulo poteka?
Z dulo se spoznate v času nosečnosti. Ob izbiri dule je pomembno, da začutite, da se v njeni bližini počutite sproščeno in dobro. Z njo se na srečanjih (od dveh do štirih, odvisno od dogovora, lahko tudi več) pripravljate na porod. V tem času vam odgovarja tudi na dodatna vprašanja (po telefonu ali SMS-u …), z njo se povežete in vzpostavite zaupljiv odnos. Ko se porod začne, jo pokličete in ona se vam pri porodu pridruži. Prisotna je ves čas, ne glede na to, koliko časa porod traja. Po porodu vas tudi obišče; takrat se pogovorite o porodni izkušnji in obravnavate še druge morebitne dileme glede novorojenčka in vsega, kar se dogaja po porodu.
Kdaj stopiti z dulo v stik?
Z dulo lahko začnete sodelovati že zelo zgodaj v nosečnosti. To je še posebej dobro v primeru najrazličnejših strahov, saj vam ob pogovoru z dulo strahovi pogosto hitro začnejo bledeti. Optimalno je stopiti v stik z dulo v drugem trimesečju, saj je takrat najboljši čas za priprave na porod. Vendar pa je mogoče sodelovanje z dulo začeti tudi zelo pozno v nosečnosti in bo njena prisotnost med porodom prav tako v veliko pomoč.
Koliko dula stane?
Cene spremstva ob porodu, priprav na porod in podpore po porodu so zelo različne in odvisne od posamezne dule, njenega znanja in izkušenj. Cene se razlikujejo tudi glede na to, katero storitev si izberete. Cene spremstva v nosečnosti in ob porodu so med 750 in 1.500 € (okvirni podatek za leto 2023).
Kaj pa, če si dule ne morem privoščiti?
V združenju MOJA DULA želimo, da bi imela podporo ob porodu vsaka ženska, ki si jo želi. Vsako leto se v združenju nekaj dul izobražuje za spremstvo ob porodu. Ker imajo manj izkušenj, vam spremstvo ponudijo za minimalno nadomestilo (na primer kritje stroškov prevoza …). Prav tako nekatere dule združenja občasno ob dogovoru ponudijo tudi drugačen način plačila, zato je v tem primeru pomembno, da se obrnete na združenje, kjer vas usmerimo, da dobite podporo, ki si jo želite oziroma jo potrebujete.
Kaj, če se porod odvije ponoči ali med prazniki?
Dule razumemo, da se datuma in časa poroda ne da načrtovati, zato smo z vami takrat, ko se porod odvije, ne glede na to, ali je to ponoči, na božični večer ali za silvestrovo. Naravni porod se večinoma odvija ponoči, na kar smo dule pripravljene, zato smo z vami tudi, če se porod odvija sredi noči. Obenem pa se dula ob začetku sodelovanja zaveže, da bo ob porodu z vami. Ko ji poveste svoj PDP, že preveri, ali bo lahko prisotna ob vašem porodu, tudi če bo ta med prazniki ali počitnicami. Predstavi vam tudi nadomestno dulo, ki jo nadomešča, če zboli ali se zgodi kaj nepričakovanega.
Kako lahko postanem dula?
Če bi se nam želeli pridružiti in postati porodna ali poporodna spremljevalka, vas vabimo, da nam pišete na info@mojadula.si ali na spela@mojadula.si, kjer boste dobili več informacij o poteku izobraževanja za dulo v združenju MOJA DULA in mednarodnem združenju dul DONA International. Izobraževanja vodijo dr. Špela Peternel, izkušena certificirana dula AdvCD(DONA) in Birth Doula Trainer BDT(DONA), Irena Jamšek Halas, certificirana obporodna spremljevalka, voditeljica priprav na porod HypnoBirthing in telesna terapevtka, Tanja Potočnik, certificirana dula in svetovalka za dojenje, in dr. Nina Bogerd, certificirana dula.
Kako šolanje za dulo poteka?
Šolanje za dulo traja nekaj manj kot eno šolsko leto (predavanja, seminarske naloge, branje literature), temu pa sledi praktični del spremljanja treh družin skozi nosečnost, porod in zgodnje poporodno obdobje pod vodstvom ene od certificiranih mentoric v združenju MOJA DULA. Za certifikacijo je treba poleg teoretskega in praktičnega dela opraviti še supervizijo opravljenega dela pod vodstvom mentorice.
Kako izbrati pravo dulo zase?
Prava dula je tista, ki jo začutite kot zaupanja vredno osebo, ob kateri ste sproščeni in vas njena bližina razveseljuje. Pred odločitvijo je dulo vseeno smiselno preveriti. Vse dule našega združenja so podpisnice etičnega kodeksa in standardov delovanja.
Kakovostna dula vam bo prisluhnila, vas spodbujala, vam podala kakovostne informacije in vas po potrebi usmerila k ustreznim virom informacij. Spodbujala vas bo pri komunikaciji z zdravstvenim osebjem v vaše dobro in v dobro vašega otroka ter vam pomagala ustvariti prijetno porodno izkušnjo po vaši meri.
Dula ali doula?
Oba izraza sta pravilna in imata v Sloveniji enak pomen, in sicer označujeta obporodno svetovalko. Doula je mednarodni izraz in ga izgovorimo enako kot dula. Zaradi praktičnosti smo dule združenja začele uporabljati podomačeno obliko dula.